Blog om de forbudte fantasier

Sexologens blog: Hvordan får man talt om sine forbudte fantasier? Hvem taler man egentlig om sine lyster med hvis de føles forkerte eller forbudte? Nogle mennesker finder modet til at tale med deres partner eller venner med om det. I nogle relationer er det et mest naturlige i verden, men der er langt imellem. For […]

Derfor er din duft vigtig

Derfor er det vigtigt hvordan du dufter Duft er ikke bare en forfinelse af jeg’ets fremtoning. Det er heller ej blot et varemærke. Duft er meget mere end det. Vi udskiller dufte fra hele vores krop. Lige fra de små talgkirtler rundt om munden til udskillelse af affaldsstoffer fra fødderne. Jeg vil starte med at […]

Kram Jer tilbage

Kram jer tilbage til hinanden I krisetider prøver vi at være hårde og kontante. I krisetider tager vi afstand. I krisetider gør vi hinanden til fjender. Jeg har mange par igennem min praksis, og der er en fællesnævner for mange af dem: De kommer fordi de ikke føler sig forstået og fordi deres sexliv er […]

Det uprivate privatliv

Når vi indgår i et kærlighedsforhold bliver rammerne flydende og udviskede, for hvor meget man må have for sig selv og hvor meget der skal deles. Ordet privatliv swinger ikke så godt med tosomhed og det kan være svært at navigere rundt i dette utydelige grænseland mellem symbiose og personlige grænser. BT bragte for nyligt […]

Introducer sexlegetøj til din partner

Gæsteblogindlæg: Introducer sexlegetøj til din partner Er du måske lidt nysgerrig på at vide, hvad sexlegetøj kan bidrage med i dit parforhold? Før i tiden har sexlegetøj nærmest kun været til selvtilfredsstillelse eller forspil, men de seneste par år har der været stor fokus på, at sexlegetøj også kan gøre sex med en partner mere […]

At elske på de svære følelser

At elske på de svære følelser er en øvelse, som nogle gange opstår ufrivilligt. De indre processor kører konstant og når vi er åbne og sårbare sammen med vores partner kan de store følelser komme i spil. Har du nogensinde prøvet at græde efter sex, hvor tårerne bare triller langsomt ned af kinderne? Rent fysisk […]

Nytår!

Spørgsmålet som vi ikke tør stille vores kæreste: Skal vi være sammen til nytår? Mange par har en idé om at man skal være sammengroet ved hoften, og specielt i de traditionsprægede vintermåneder. Julefrokosten er dog en undtagelse og vækker stor bekymring i de små hjem. Aviserne spyer også til ilden, ved at komme med […]

Min gamle slatne mave

Selvbillede og bodyshaming Rom blev ikke bygget på en dag og mit forhold til min krop er under evig forbedring. Jeg vil øve mig i at vise min sårbarhed mere, et øvepunkt jeg har sat mig selv. Ellers kan min sårbarhed nogle gange komme ud i forklædning: som sarkasme, ironi og jalousi. Så jeg vil […]

4 bøger jeg kan anbefale

4 bøger jeg ofte anbefaler mine klienter Jeg startede på uddannelsen som sexolog, af forskellige grunde. For udover at det er ganske naturligt for mig at snakke om ALT, havde jeg ubalance i min lyst og jeg forstod ikke hvorfor. Jeg var jo ung, havde en sød mand osv. Jeg læste bogen Kvindens Nydelse af […]

Skæve forventninger (når i har fået barn)

1- Forventer at sexlivet er som før. Der sker virkelig meget i løbet af en graviditet, hormonelt og følelsesmæssigt. Det er naturligt at lysten ændrer sig og at sexlivet får nye dimensioner. Mange kvinder oplever deres første intense orgasmer efter de har født, når de har oplevet at tilliden er blevet stærkere. 2-Forventer at: Kærestetid […]